A. PENGERTIAN SENAM
Senam merupakan aktivitas fisik yang bisa membantu mengoptimalkan perkembangann anak.Gerakan-gerakan senam sangat sesuai untuk mendapatakan penekanan di dalam program pendidikan jasmani,terutama karena tuntutan fisik yang dipersyaratkannya ,seperti kekuatan dan daya tahan otot dari seluruh bagian tubuh .disamping itu,senam juga besar sumbangannya pada perkembangan pisik pundamental yang penting bagi aktivitas fisik cabang olahraga lain, terutama dalam hal bagaimana mengontrol sikap dan gerak secara efektif dan efisien.
B. SEJARAH SENAM DI INDONESIA
Senam pertama kali Indonesia pada tahun 1912, ketika senam pertama kali masuk ke indonesia pada jaman penjajahan belanda .Masuknya cabang olahraga senam ini, bersamaan didengan ditetpkannya pendidikan jasmani sebagai pelajaran wajib di sekolah-sekolah.
Senam yang pertama kali di perkenalkan di Indonesia adalah senam sistim Jerman .Sistim ini ,menekankan pada kemungkinan-kemungkinan gerak yang kaya sebagai pendidikan.Pada tahun 1916 sistim ini digantikandengan sitem Swedia yang menekankan pada pada mamfaat gerak) .Senam ini ini di perkenalkan oleh perwira angkatan laut Belanda,bernama Dr.H.F.Minkema.Lewat Minkema inilah senam di Indonesia tersebar
Namun demikian ,cikal bakal penyebaran olahraga senam dianggap berawal dari Bandung.Alasannya ,sekolah yang pertama yang berhubungan dengan senam didirikan di Bandung,ketika pada tahun 1922 di buka MGGS (MILITAIRE GYMNASTIEK EN SPORT SCHOOL) Yang lulus dari sekolah tersebut selanjutnya menjadi Instruktur senam Swedia di sekolah Sekolah.
Bosan tidak tahu mau mengerjakan apa pada saat santai, ayo segera uji keberuntungan kalian
BalasHapushanya di D*E*W*A*P*K / pin bb D87604A1
dengan hanya minimal deposit 10.000 kalian bisa memenangkan uang jutaan rupiah
dapatkan juga bonus rollingan 0.3% dan refferal 10% :)